Cách giải nhiệt, đẹp da cho ngày hè bằng sinh tố nha đam tươi mát

Cách làm sinh tố nha đam vừa ngon vừa bổ, cach lam sinh to nha dam vua ngon vua bo
Các bước làm sinh tố nha đam giúp đẹp da, thanh nhiệt trong những ngày hè nóng nực. Hướng dẫn làm sinh tố nha đam không bị đắng.

Nha đam từ lâu đã được biết đến là thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt , giải độc và chăm chút vẻ đẹp làn da công hiệu. Với thực phẩm này bạn có thể sử dụng để nấu chè, ăn sống hay dùng gel để massage nhẹ nhàng trên da. Tuy nhiên, nha đam có nhiều nhớt và có vị đắng nhẹ nên cũng rất khó ăn, chính bởi thế, Tapchinauan.com sẽ tư vấn cho các bạn cách làm sinh tố nha đam vừa ngon vừa bổ rất đơn giản để bạn phát huy công dụng của thực phẩm này trong việc làm đẹp và chăm chút sức khỏe nhé.

Nguyên liệu làm sinh tố nha đam ( dành cho 4 người )

Cách làm sinh tố nha đam vừa ngon vừa bổ, cach lam sinh to nha dam vua ngon vua bo
– Nha đam: 600g , bạn nên chọn những bẹ nha đam lớn sẽ ngon hơn nghe
– Chanh: 2 trái;
– Sữa đặc có đường: 100g;
– Thạch trái cây: 200g;
– Đá bào: 500g;
– Dầu chuối: 2 ống;
Sơ chế nguyên liệu

– Nha đam: Việc sơ chế nha đam đóng vai trò rất quan trọng vì nha đam có nhiều nhớt và có vị đắng nhẹ từ vỏ , chính bởi thế để món sinh tố nha đam ngon bạn cần sơ chế sao cho nha đam không bị đắng và làm mất đi một lượng đáng kể nhớt của nó nhé. Ngoài ra nếu bạn cần phải để nha đam qua đêm, tốt nhất bạn nên bảo quản chúng trong tủ lại để giữ được độ tươi của nha đam. Còn nếu nhà bạn không có tủ lạnh bạn có thể tìm hiểu thêm cách làm thế nào để bảo quản thực phẩm mà không cần tủ lạnh tại link sau đây: https://blogdacsan.com/cay-ngu-qua/lam-the-nao-de-bao-quan-thuc-pham-ma-khong-can-tu-lanh.html

  Cách làm bánh bông lan trứng muối thơm ngon

+ Rửa sạch , dùng dao nhỏ cắt hết phần vỏ bên ngoài , bên nên cắt mần răng để thịt nha đam mất đi màu xanh của vỏ là có thể đảm bảo nha đam mất đi vị đắng rồi đấy , sau đó cắt miếng vừa ăn;

+ Vừa cắt bạn vừa ngâm nha đam vào thau nước lọc có pha chút muối khoảng 30 phút , vớt nha đam ra một cái rổ , để ráo , bóp nha đam kỹ với 2 thìa muối , xả Hai ba lần dưới vòi nước chảy;

+ sau đó , chần nha đam với nước sôi nóng khoảng 2 phút rồi ngâm ngay vào thau nước đá , vớt ra , để ráo là bạn đã hoàn tất khâu sơ chế nha đam rồi đấy.

Hướng dẫn làm sinh tố nha đam, huong dan lam sinh to nha dam

– Chanh tươi: Lấy nước cốt.
thực hiện làm món sinh tố nha đam

– Chia nha đam , thạch trái cây ra làm 4 phần bằng nhau rồi cho vào 4 ly lớn đã chuẩn bị sẵn;

– nối cho vào mỗi ly: 3 thìa sữa đặc có đường , 2 thìa nước cốt chanh , 5 thìa đá bào , một vài giọt dầu chuối. Việc cho thêm các nguyên liệu này bạn có thể gia giảm tùy theo gu nhé;

– bấy giờ bạn đã hoàn tất món sinh tố nha đam thơm ngon , quyến rũ rồi đấy , với món ăn này bạn có thể cho thêm kem tươi , sữa tươi , dừa khô , đậu phộng rang , các loại trái cây khác tùy theo gu nhé.
yêu cầu và thưởng thức sinh tố nha đam

– Món sinh tố nha đam dược trình bày quyến rũ , bắt mắt , dậy mùi thơm;

  Giải nhiệt mùa hè bằng hai món canh Atiso

– Nha đam tươi , mát , giòn ngon , không bị nhớt , không có vị đắng , ăn kèm với thạch trái cây có pha chanh tươi , sữa đặc rất hợp vị;

– Với món ăn này bạn nên ăn lạnh mới ngon , bạn cũng có thể chuẩn bị sẵn nha đam và thạch trái cây rồi cho vào ly bảo quản trong tủ lạnh , khi nào ăn thì cho các nguyên liệu khác vào nhé , thật đơn giản và tiện lợi phải không nào.

Trên đây là cách làm sinh tố nha đam vừa ngon vừa bổ với thể cách chế biến thật đơn giản và linh động trong hình thức sử dụng , bên cạnh nguyên liệu Ấy là nha đam đã được sơ chế kỹ , chanh tươi làm tăng vị giòn ngon của nha đam , bạn có thể phối hợp với một số nguyên liệu khác để món sinh tố thêm quyến rũ và hợp khẩu vị của Nhà ở bạn. Chúc bạn chế biến món ăn Thành tựu nhé.

Ngoài món sinh tố nha đam có thể giải nhiệt mùa hè, bạn cũng có thể tham khảo thêm một sộ số công thức khác để làm các bửa ăn trở nên phòng phú. Các bạn có thể xem thêm cách giải nhiệt mùa hè bằng canh atiso tại đây để tìm thêm những thông tin hữu ích nhé.

About the Author: Le Duan

You might like

You cannot copy content of this page